Movimento

Sapete tutto della pallavolo?

Scritto da Elio Volta il Commenti (2)

La pallavolo è uno degli sport di squadra di maggiore successo tra i bambini.

Piace sia alle bimbe che ai maschietti ed è molto divertente e versatile; si può giocare sia al chiuso che sulla spiaggia (in quest'ultimo caso si tratta di beach volley). Ma prima di imitare gli eroi dei cartoni animati meglio conoscerne bene le caratteristiche:

- L'età minima per iniziare è 8 anni
- Migliora la velocità e la potenza muscolare
- Migliora la coordinazione motoria
- Favorisce la socializzazione
- Sviluppa l'anticipo motorio

Attenti però a questi possibili disagi:

- Traumi alle dita, distorsioni alla caviglia
- Controindicazioni per serie patologie alla colonna vertebrale
- Non indicato per bambini obesi

Sapete tutto della pallavolo?

Photo Credits: Greg L. photos

ARGOMENTI TRATTATI

Sport per bambini

COMMENTI (2)

Verdiana16 (Roma)
Mag. 29, 2013, ore 16:40

Nella pallavolo come nel basket le articolazioni sono molto sollecitiate e stressate per il gran numero di salti e per l'impatto con la palla, ma con le dovute accortezze e un'adeguata preparazione fisica ( nei bambini viene sviluppata sito forma di gioco) gli infortuni più comuni sono limitati.

Elio Volta
Mag. 29, 2013, ore 17:21

@Verdiana16 (Roma): Verissimo! Prepararsi bene fisicamente previene gli infortuni e permette agli atleti di affrontare il carico degli allenamenti in modo efficace.

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