Piccolini Barilla

Ormai ci siamo: le vacanze sono sempre più vicine! Non vediamo l'ora di lasciare la città per fare un pieno di energia che ci servirà per affrontare al meglio i tanti impegni che aspettano noi e i nostri figli nei mesi autunnali? Oppure siamo costretti a rimanere nella nostra rovente città e la vacanza rimarrà solo un miraggio?

Beh, in entrambi i casi un grande aiuto per ricaricare le energie ci arriva dalla frutta e dalla verdura, preziosissime alleate che forniranno al nostro organismo tanta carica e tanto nutrimento indispensabile per la nostra salute.

Scegliamola di stagione, quindi spazio ad albicocche, cetrioli, fagioli, fagiolini, fichi, frutti rossi, melanzane, meloni, peperoni, pesche, pomodori, ravanelli, susine, zucchine: avremo così sulla nostra tavola prodotti sicuramente più naturali ed aiuteremo l'ambiente limitando il trasporto dall'estero di quelli fuori stagione, riducendo notevolmente le emissioni di anidride carbonica.

E poi il gusto sarà decisamente migliore!

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Tavola allegra con verdura e frutta
Calendario stagionale frutta e verdura

Photo Credits: nociveglia